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# 暮らしと循環のデザイン

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- [記録](https://lifedesign.wagamamalive.com/kiroku) - ここには、 日々の暮らしや仕事の中で、 判断に迷ったときの記録を置いています。 正解を
- [なぜ私は「火起こし」を教える前に、目的を整理するのか](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-08-04-3201) - 防災の授業について打ち合わせをしていました。 話題は、火起こし。 火を起こす方法をどう教えるか。 どんな道具を
- [「集客しなきゃ」を手放した途端、自然とお申し込みが入り始めた理由](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-07-29-3199) - こんにちは、暮らしと循環のデザインのすえなみです。 「SNSの更新が苦しいです」 「休むと置いていかれそうで、
- [「もっと頑張らなきゃ」から「このままでいい」へ。](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-07-28-3196) - 私を変えた、ある一つの気づき ※この記事はあるセッションでの気付きを架空の事例として紹介しています。 こんにち
- [見えない恐怖と向き合う](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-07-18-3183) - 自然体験活動の現場で気づいた「本当の価値」 自然の中で子どもたちに様々な体験を提供する活動をしていると、季節の
- [「安くしてあげる」は本当の優しさ？](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-07-18-3180) - 友人からの依頼で悩む個人事業主が気づいた「価値の循環」 個人で仕事をしていると、必ずと言っていいほど直面する悩
- [「申し訳ない…」と思いながら夏の農作業をお願いしていませんか？](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-07-12-3128) - 〜小規模農園の悩みを「循環」で解決する3つのヒント〜 こんにちは、すえなみです。 連日、厳しい暑さが続いていま
- [「周りはどんどんオンライン化して焦る…」](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-07-03-3058) - 対面を大切にしたいあなたが、無理なく活動を広げるヒント こんにちは、すえなみです。 最近、対人支援や講師業をさ
- [本業の残業地獄で「起業準備の時間がない！」と嘆くあなたへ。](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-07-01-3056) - 時間を生み出す逆転思考 「いつかは独立したい」 「自分の持っているスキルで、喜んでくれるお客様と直接繋がりたい
- [「自分の好き」を仕事にしたのに、なぜか苦しいあなたへ](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-07-01-3053) - 〜心地よく循環するビジネスの作り方〜 こんにちは、すえなみです。 自分の得意なことや好きなこと（例えば、手芸、
- [プロに外注したのにモヤモヤする？](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-06-21-3049) - 個人事業主が陥る「時間感覚のズレ」と「タスクを手放す」本当の意味 こんにちは。個人事業主として日々奮闘されてい
- [「やりたいこと」で自己犠牲に陥らないために](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-06-12-3047) - 個人事業主が知っておくべきビジネス構築のヒント こんにちは、すえなみです。 日々、多くの起業家や個人事業主の方
- [「お客様のために」が自分を苦しめる時](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-06-07-3045) - 〜個人事業主が陥る「特別対応」の罠と、健やかな線引き〜 こんにちは。すえなみです。 個人で事業を営んでいると、
- [新しい企画に人が集まらない？](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-06-02-3039) - 〜「伝えたい想い」と「相手が欲しいもの」のズレを埋める方法〜 「渾身の新しい企画を立てたのに、告知しても全く反
- [「無給で手伝うよ」と言われてモヤモヤする理由。](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-05-29-3015) - 〜「余剰」と「持ち出し」の境界線〜 こんにちは。すえなみです。 個人で事業を営んでいると、人との関わりの中でふ
- [「正解」を手放したとき、事業は自然と回り出す](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-05-26-2988) - 〜自分の心地よさをビジネスの羅針盤にする方法〜 こんにちは、すえなみです。 起業や個人事業を営んでいると、「目
- [「来るもの拒まず」は卒業](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-05-21-2963) - 個人事業を次のステージへ導く「境界線」の引き方とビジネスの輪郭 個人事業や起業をして、ある程度事業が軌道に乗っ
- [頑張っているのにしっくりこない？ それは「構造のズレ」かもしれません](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-05-17-2959) - 毎日一生懸命、仕事や暮らしに向き合っている。 それなのに、なぜか「モヤモヤする」「疲弊してしまう」「しっくりこ
- [農業経営者必見！モヤモヤ課題をスッキリ解決！具体的な7つのステップ](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-03-18-1445) - 「人手が足りない…」「売上を伸ばしたいけど、どうすれば…」「経費、何とか削減できないかな…」 農業経営は、自然
- [余計なおせっかい](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-05-17-2942) - 私の領域に無遠慮に入ってくる人がいます。 確かに、その領域で困っているし、相談をしているけど、 あくまでも主体
- [PTAが成り立たない](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-05-05-2932) - 社会を成り立たせる仕事には、お金を介するものと介さないものがあります。 お金を稼ぐ仕事のみを重視した社会を作れ
- [1%の人達](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-03-24-2758) - イノベーションカーブというものによると、最先端のものに飛びつく人は、 2.5%と言われています。 つまり、変わ
- [多様性がアイデアを生む？](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-03-18-2740) - 革新的なアイデアを生むためには、多様性が必要だ。 こんな言説をよく聞きます。 しかし、多様性とは何でしょうか。
- [薪割りの想い出](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-03-16-2737) - 薪割りをしていると、いつも息子が小学二、三年だった頃を思い出します。 その頃、薪割りをゲームに見立てて、 「こ
- [いきなり喧嘩腰の人](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-03-14-2674) - 一回ぐらいしか話ししたことがない人に、この間、久しぶりにお目にかかったので挨拶をしたしたら、いきなり文句を言わ
- [雨の日の送り迎え](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-03-03-2623) - 私は小中高と雨の日だろうと親に送り迎えをしてもらった記憶はありません。 部活の遠征も、自転車かバスで行ってまし
- [“やっかい”は、本当にやっかいだったのか。](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-01-2592) - ある人が言いました。 「これ、きっと私の欠点なんです。」 人の機微に敏感すぎる。空気を読みすぎる。全部を背負お
- [なぜ、防災会議は前に進まないのか。](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-01-2594) - 会議室には、真剣な人たちが集まっていました。 行政担当者。地域の代表。専門家。 誰もが、地域を守りたいと思って
- [焦りは、能力不足から生まれているわけではない。](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-01-2597) - 「頑張っているのに、進んでいる気がしない。」 そう感じている人は少なくありません。 やることは増えている。行動
- [なぜ、正しい戦略が機能しないのか。](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-01-2599) - 戦略は、間違っていない。 市場分析もしている。競合も把握している。数値も妥当だ。 それでも、現場が動かない。
- [なぜ、学んでいるのに変わらないのか。](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-01-2602) - 研修は受けている。本も読んでいる。講演も聞いている。知識は増えている。 それでも、現実はあまり変わらない。 な
- [なぜ、地域にお金が残らないのか。](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-01-2604) - 新しい施設はできている。イベントも増えている。補助金も投入されている。 それでも、地域の疲労感は消えない。 な
- [あとはみんなに知ってもらうだけ](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-02-23-2574) - この暮らしと循環のデザインの全体設計を終えた時、自然に口から出てきた言葉が、 「あとはみんなに知ってもらうだけ
- [避難所は誰が運営するの？](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-02-19-2504) - 先日、地域の防災について話し合う場に呼んでもらった。 それまで、避難所は公助だと思っていた。 行政が開設し、行
- [今月の記録から見えてきたこと（2026年1月〜2月）](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-02-19-2496) - 今月の記録を並べてみると、いくつかの共通した問いが浮かび上がってきます。 ① 「本当に必要か？」という立ち止ま
- [本陣岩波家 有り難い](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-02-28-2483) - 友人が案内してくれる本陣岩波家に行ってきた。 こうした空間に、人生で出会えたこと、有り難い。
- [本陣岩波家 願い](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-02-21-2481) - 友人が案内してくれる本陣岩波家に行ってきた。 一緒に行った娘が、「絶対また来る」 と、何か感じたようだ。 彼女
- [くろもじルームスプレー](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-02-15-2479) - 何かアロマ系が欲しいなと思っていたところ、諏訪に出かけた時に見かけた。 娘も興味ありそうだったが、迷って買わな
- [本陣岩波家](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-02-14-2477) - 友人が案内してくれる本陣岩波家に行ってきた。 一通り話を聞いた後、 お茶の間に入った瞬間、空間が変わった。
- [テストの点](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-02-13-2475) - 学校では、皆んなと同じことで評価されて、 社会に出ると、皆んなと違うことで評価される。 どちらも大切に思えるけ
- [自分自身に諭される](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-02-10-2455) - 自分の考えをインプットしたAIを作って遊んでいたら、 自分の偏狭な思考を指摘されて戸惑っている、 今。
- [伐採](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-02-09-2452) - 知り合いの土地に生えている木を切らせてもらっている。 薪ストーブの燃料になります。 地域の豊かさって、お金を稼
- [子どもの傷つきやすいこころの守りかた](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-02-07-2449) - 子どもと接する上で、ひとつの指針になるなと思った、 最近、私が読んだ本を共有します。 読むかどうかは、それぞれ
- [東京から帰る](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-02-05-2438) - ビジネスの学びの機会があって、東京に一泊二日で行ってきた。 はずだった。 ところが、その夜、急遽、家に帰る決断
- [地域役員の改選](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-02-03-2435) - この時期は、 地域役員の改選が行われます。 同じ地域の仕事でも、 市役所職員は有償、町会の仕事は無償。 この境
- [自分の森に入る](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-31-2432) - なんか楽しそうだなぁ。 と思って、人が集まっている森に入っていった。 そこで色んなことを学んで経験した。 そし
- [Amazonへの返品](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-30-2429) - Amazonで注文した商品を返品したら、ちょっとしたトラブルがあって、カスタマーセンターへ問い合わせをした。
- [新しいことをしようとする時、](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-28-2425) - 不安で、想像できなくて、あれこれ聞いてしまう。 先の見えない地図、 でも、 踏み出せば見えることは分かっている
- [スケジュール変更](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-28-2421) - 銀行との初めての打ち合わせを予定していたのですが、 当日、私の都合で時間調整をお願いしなければいけなくなりまし
- [届いた箱を開けない。](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-26-2419) - 今シーズンの田んぼを始める前に、生産性が爆上がりするであろう機材を買った。 昨年から色々と調べて、構想してきた
- [本人確認なしで投票](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-25-2415) - 今回の衆院選では、期日前投票において、本人確認を行わない選挙区があるそうです。 つまり、他の人の名前で投票でき
- [イオンモールに行った時](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-24-2412) - エスカレーターから降りてキュイっと曲がるところで、狭いドアが開いていた。 たしかに近道だけど、一人ずつしか通れ
- [お袋のサンダル](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-23-2406) - 今朝、ジョギングに出かける時に、 玄関にクロックスやら私の靴が置いてあるのを見て、 思いました。 「子供の
- [AIとの対話](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-22-2402) - 今までは、文章の整理とかで使うことはあったのだけど、 あるAIで遊んでみたら、この数日で、AIと対話した数は数
- [メガネを買う](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-21-2399) - 最近、目が悪くなってきて、近くも見えなくなってきたので、メガネを買うことになった。 さて、いざポチしようとした
- [仕事を任せる](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-20-2386) - 自分がやっていたことを人に任せる時、とてもドキドキする。 不安になる。 はたして、自分と同じことができるのだろ
- [資本主義の暴走](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-18-2384) - 資本主義の暴走と言う記事を見た。 日常を振り返ってみると、私の好きな田んぼは、お米を効率的に収穫できるように工
- [ぱっと放り出される](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-17-2381) - 一つのことに集中してガッツリ取り組んで、それが一段落すると、時間がぽっかり空く。 そうすると、手持ち無沙汰で、
- [生活の喪失](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-15-2283) - 地元の病院は、分娩事故があったため、今後は廃止方向で進むそうです。 子供を産むというのは、人類の最も根源的なこ
- [もらえない伐採木](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-14-2273) - とある広場で剪定のために木を伐採すると聞いていた。 「いるなら取っといてもらうよ。」と言われて、 「ラッキー」
- [エゴとの戦い](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-14-2271) - 今はまだ言えないけど、今ある事業を大きく変化しようとしている。 過去の自分から新しい自分への端境では、 ついつ
- [練習をする](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-14-2269) - コミュニケーションも練習が必要なんだなぁ。 今はもう当たり前のことも、赤ちゃんの時は頑張ってたのかな。 忘れた
- [塩対応](https://lifedesign.wagamamalive.com/2026-01-14-2263) - とあるお店での話。 いつも電話で受付の人に確認するのですが、その口調が塩な時があります。 塩と感じる口調と、そ
- [サブドメインのメールアドレスにDNSでSPF設定したら、ホームページが見られなくなる件](https://lifedesign.wagamamalive.com/2024-12-25-1233) - googleのGmailを筆頭に、なりすましメールや迷惑メールの排除のために、SPF設定が推奨されています。（
- [物語で読むコーチングの気づき｜第一話「私の庭と、まだ見ぬ森」](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-10-24-2039) - 風が木々の葉を揺らし、秋の気配を運んでくる昼下がり。 ハーブ教室「ミントガーデン」の主宰者である佐藤恵は、愛用
- [物語で読むコーチングの気づき｜第二話「ガラスの小瓶と、心の中の庭」](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-10-24-2042) - 第一話「私の庭と、まだ見ぬ森」はこちら 高橋誠に週末のクラスを託す電話を終えた後、佐藤恵の心は久しぶりに軽やか
- [物語で読むコーチングの気づき｜第三話「鏡の中のレッスン」](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-10-24-2044) - 第一話「私の庭と、まだ見ぬ森」はこちら 第二話「ガラスの小瓶と、心の中の庭」はこちら ※ この物語は実際のコー
- [【コーチングでの衝撃】あなたの努力が報われない本当の理由 ―「幻の商品」を売っていませんか？](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-10-13-2026) - （起業したある人の独白） 「一生懸命、良いものを作っているはずなのに、なぜかお客様に届かない…」 「もしかして
- [ある職人の物語② ― 霧の中で見失った、たった一人の「お客様」](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-10-13-2023) - 前回の記事では、私が「幻の商品」を売っていたことに気づき、お客様の頭の中に価値を届けることの大切さを学んだお話
- [ある職人の物語 ― なぜ、私の宝物は誰にも届かなかったのか？](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-10-13-2020) - 松本の静かな路地裏に、私のお店「ひかり茶房」はあります。 木の扉を開けると、ハーブの清らかな香りがお客様を迎え
- [集客に疲れたあなたへ。お客様を惹きつける最高の秘訣は、あなたの「日常」に隠れていた。](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-09-14-1960) - 「素晴らしい商品やサービスがあるのに、どうやって知ってもらえばいいんだろう…」 「"マーケティング"や"集客"
- [AIで10分出版！？あなたも作家になれる時代がやってきた！](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-09-04-1949) - 「いつか自分の本を書いてみたい…」 そう思ったことはありませんか？ かつては、専門的な知識や文章力、そして何よ
- [看板のないカフェと、一通の手紙。―お客様を「育てる」ことで生まれた、温かい繋がり―　起業物語3/6](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-05-20-1784) - 緑豊かな丘の上に、ポツンと佇むカフェ「木漏れ日」。 店主の小林健太は、毎朝丁寧にコーヒーを淹れ、自家製酵母のパ
- [会社員と個人事業主、その3つの本質的な違い](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-07-11-1901) - 音声による解説はこちらをお聞きください↓ はじめに：働き方を選ぶことは、生き方を選ぶこと 独立して自分の事業を
- [「好き」を仕事にする、その先へ：なぜか行動できない本当の理由](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-07-07-1886) - 「好きなことで、誰かの役に立ちたい」 「自分の活動で、もっと多くの人を笑顔にしたい」 そう願って活動を始めたも
- [お客様は「野菜」にお金を払うのではない。事業を本気で成長させる「価値」の作り方](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-06-16-1840) - 「うちの野菜は美味しいはずなのに、売上が伸び悩んでいる…」 「安売り競争から抜け出して、もっと自分たちの商品を
- [その出費、本当に「損」ですか？事業を成長させる「事業脳」への切り替えガイド](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-06-16-1842) - 「起業したけれど、お金を使うのが怖くて、なかなか事業が大きくならない…」 「フリーランスとして独立したものの、
- [【完全版】利益とやりがいを最大化する「顧客価値経営」- 小さな会社のためのビジネスOS実践ガイド](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-06-25-1855) - プロローグ：なぜ、あなたの情熱は利益に繋がらないのか？ 世の中には、二種類の事業主が存在する。 一方は、寝る間
- [【永久保存版】小さな会社の利益を最大化する「顧客価値」実践フレームワーク解説](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-06-25-1853) - こんにちは。ビジネスや商売について学ばれているあなたへ。 先日行われた、ある起業家とコーチの対話には、小さな会
- [これからの時代の働き方『共同体ビジネス』とは？ 〜ファンと一緒に価値を生み出す新しい商売のカタチ〜](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-06-10-1834) - 「良いモノを作っても、売り方がわからない」 「お客様との関係が、どうしても一方通行になってしまう」 「ビジネス
- [あなたの商品が売れない本当の理由。〜「売る」から「つながる」へ発想を変える共同体ビジネスの考え方〜](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-06-10-1831) - 「こだわりの商品を作ったのに、お客さんが来ない…」 「いいサービスを提供しているはずなのに、なぜか広がらない…
- [手持ちで買う？借りる？事業を成長させる「賢い投資」と「資金調達」の考え方](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-05-27-1826) - 事業を運営していると、新しい機械の導入や設備の更新など、「大きな買い物」が必要になる場面が出てきますよね。 「
- [メールマーケティングツールMyAsp（マイスピー）を勧める訳](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-05-24-1824) - 集客から販売まで。 以下のURLからお申し込み頂いた方は、一ヶ月分無料になりますので、ご活用ください。 htt
- [あなたのビジネス、本当に「商品」として輝いていますか？～価格設定と価値提供を見直す勇気～](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-05-22-1821) - 「毎日忙しく働いているのに、なぜか収益が思うように上がらない…」 「自分のサービスには自信があるけれど、どうや
- [Mikaの小さな決意 - 値付けの魔法が未来を変えた物語](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-05-21-1816) - 木漏れ日が差し込むアトリエで、Mikaさんは完成したばかりのネックレスを手に、深いため息をつきました。 「本当
- [「自信がないから安く…」は危険信号！起業で成功する人の価格設定、コーチングで見えた本質](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-05-21-1814) - 「起業したけど、思うように利益が出ない…」 「自分の商品の値段、本当にこれでいいのだろうか…」 起業家にとって
- [お客様の「笑顔の理由」、ちゃんと見えていますか？――小さな記録が教えてくれた、サービスの本当の価値　起業物語6/6](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-05-20-1790) - 「今日もお客様に喜んでもらえたかな…？」 パーソナルトレーナーとして独立したばかりの藤井健司は、セッションを終
- [「いつか」じゃなく「今日」から！不器用な私を変えた、魔法の言葉「とりあえずやってみよう」　起業物語5/6](https://lifedesign.wagamamalive.com/2025-05-20-1788) - 「いつか自分のオンライン料理教室を開きたい」 ――そう夢見て3年。 会社員の田中恵は、毎晩遅くまで理想のカリキ
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